AGA以外の抜け毛の原因って？

男性の抜け毛といえばＡＧＡが関係していることが多いですが、それ以外にも原因はあります。

ＡＧＡ以外の抜け毛の原因は、以下の通りです。

・ストレス
・食生活
・誤ったヘアケア
・紫外線
・運動不足
・喫煙
・飲酒
・睡眠不足


過度なストレスを受けると血行が悪くなり、十分な栄養を頭皮に運ぶことができなくなります。

また、偏った食生活をしていると皮脂の分泌量が増えて毛穴を詰まらせ、抜け毛を増やしてしまうでしょう。

誤ったヘアケアも抜け毛の原因になるので、今の方法が正しいのか見直すことも大切です。

それに、大量の紫外線を頭皮に浴びることや運動不足による血行不良も、抜け毛の原因になります。

喫煙は血管を収縮させて、血液の流れを悪くするので、注意しましょう。

過度な飲酒は皮脂の過剰分泌を促すため、気をつけないといけません。

そして、睡眠不足も抜け毛の大きな原因です。

睡眠時間が短いと髪の成長を妨げることになりますし、自律神経を乱して皮脂の過剰分泌を生む原因になります。

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タグ：抜け毛　AGA　原因